Möchtest du dich vertieft mit einem Thema auseinandersetzen, das sich während des Tanzens gezeigt hat? Oder suchst du einen geschützten Raum, um persönliche Themen, Emotionen oder Körperempfindungen zu bearbeiten – auch ganz unabhängig von Tanzerfahrung? Gerne begleite ich dich dabei.

Was dich erwartet
Ich biete dir einen sicheren, wertschätzenden Raum, in dem deine persönlichen Themen gehört und ernst genommen werden. Neben dem Gespräch begleite ich dich auf einer achtsamen Entdeckungsreise zu deinen Gefühlen und Körperempfindungen. Wir orientieren uns stets an dem, was sich im Moment zeigen möchte und für dich stimmig ist. Gefühle dürfen da sein und ihren Ausdruck finden: Tränen dürfen fliessen, Wut darf einen Raum bekommen, es kann gestampft, gehüpft, geschrien oder gelacht werden. Du wirst erfahren, dass Gefühle einen tiefen Sinn haben und an Intensität verlieren können, wenn sie bewusst wahrgenommen und über den Körper ausgedrückt werden.

Meine Arbeitsweise
Meine Arbeit gründet im tiefen Vertrauen, dass jeder Mensch in seinem Innersten unversehrt ist. Der Zugang zu diesem gesunden Kern ist stets vorhanden – manchmal braucht es lediglich einen achtsamen Raum, um ihn wieder zu entdecken. 
Ressourcenorientierte Gespräche und Körperarbeit unterstützen dich dabei, eine bewusste Verbindung zu deiner inneren Weisheit und deiner positiven Urkraft (wieder) herzustellen. Aus dieser Verbindung heraus können Vertrauen in dich selbst, innere Stabilität und neue Klarheit wachsen. So wird es möglich, deinen weiteren Lebensweg mit mehr Entspanntheit, Gelassenheit und neu gewonnener Lebensenergie zu gehen.

An wen richtet sich das Angebot?
Die Einzelbegleitung richtet sich sowohl an Teilnehmende meiner Tanzgruppen als auch an Personen, die ohne vorherige Tanzerfahrung ein persönliches Anliegen in einem individuellen Setting erkunden möchten. Du bist willkommen, genauso wie du bist. 

Kosten
Pro Stunde verrechne ich Fr. 95.-. In der Regel dauert eine Einzelbegleitung 60 Minuten. Die Leistung wird nicht von der Krankenkasse übernommen. Falls der Betrag zu hoch für dich ist, melde dich bei mir. Wir finden eine Lösung. 

Hinweis
Das Angebot richtet sich an psychisch stabile Personen. Eine Begleitung während akuten Krisen wird nicht angeboten.